常に食事や運動とストイックな生活を送っているK-POPアイドル☆
そんなスタイル抜群な韓国アイドルたちが持ち歩いている間…
韓国で話題の급찐급빠(グッチングッパ)ダイエット!!一日3食を置き換えると、みるみるうちに体重が減る究極のメニューをご紹介します…
一年の中で最も痩せる季節はいつだと思いますか?“夏”と答えたそこのあなた!実は夏は一番太る季節なんですよ・・・(><)そこで今回…
暖かくなってくると気になるのがダイエット!夏に向けてダイエットを始める人も多いと思いますが、三日坊主で終わらないためにも些細なこ…
ダイエットはしたいけど…不規則な生活や運動不足・食事制限は無理…という方におすすめしたいのが、今韓国で話題のダイエット食品「I=…
好きな物を食べる!韓国女性スターたちがダイエットしない理由をご紹介します( *´艸`)☆皆さんも参考にしてください♪
肌の露出が増える季節で気になるのがダイエットです。でもダイエットしよう!と意気込むと無理し過ぎたり3日坊主で終わりがち…そこで今…
韓国では常に新しいダイエットが流行っていますが、今韓国で話題なのが水ダイエットです。日常生活の中で自然に取り入れることができ人気…
38キロの体重をずっと維持してきたというサンダラ・パクのダイエット習慣とは?今回は、最近ダイエット中と明かしたサンダラ・パクの体…
5週間水だけ生活!?韓国人トップモデルの繁忙期の極限メニューが凄いんです><!※絶対に真似しないでください。。。
男女ともにスタイル抜群でお肌が綺麗な韓国アイドル♡普段からしっかり管理しているのはもちろんですが、食生活にもアイドルならではの努…
お家で運動をしたいけど騒音が心配・・・という人にオススメの、静かにできる有酸素運動を6つをご紹介します♡
ダイエット中でも美味しい韓国料理を食べたい方必見☆200カロリー以下の低カロリー料理をご紹介します♪
韓国女子がおすすめする!食事代わりに最適な”高栄養”グルメをご紹介します(^^)/♡是非参考にしてみて下さい♪
今韓国女子の間で話題の○○♪“低脂質、低糖質、高たんぱく”でダイエットに厳しい韓国女性アイドルたちも習慣にしてると明かすほど大人…